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Zumba® AULA 1 – ZUMBA EM CASA COM ANDRÉ OLIVEIRA, AULA COMPLETA, SIMPLES E DIVERTIDA

June 4, 2015 / 21 comments, on RL Video Reviews

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=7T-tTcMoz2s&fs=1&rel=0]

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Abdominais Completos 2 – http://youtu.be/6hUUFQlz548
Exercícios para tirar a barriga 1 – http://youtu.be/QbxMIjqLg24
Treino Completo 1 – http://youtu.be/JkzutHb1wBw
Treino completo 2 – http://youtu.be/oWcnn2UEwHA
Exercícios para tirar celulite – http://youtu.be/PSAj3w65p1c
Perna forte, bumbum duro – http://youtu.be/-MG28Uua3RA
Treino de Glúteos – https://youtu.be/a_tlVBDoIBs
Alongamentos 1 – http://youtu.be/BDVvSGUJiPw
Alongamentos 2 – http://youtu.be/PEqIFiOFsY0
Yoga Fit 1 – https://youtu.be/QOxRa-e9h8M

Aviso!
O conteúdo desse vídeo, os exercícios, coreografias, entre outros, não são indicados para todas as pessoas. Verifique o seu nível de aptidão física e saúde.
Procure o seu médico, e verifique se está apto(a) para executar essa rotina de exercícios.
O produtor do conteúdo, não se responsabiliza pela utilização do mesmo por pessoas com problemas de saúde.
Video Rating: / 5

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=zDPsJ3ECaTI&fs=1&rel=0]

Zumba - Fiesta Buena by Patrick

✖︎✖︎✖︎NEW ROUTINE✖︎✖︎✖︎

Music: DJ Mam´s – Fiesta Buena ft. Luis Guisao & Soldat Jahman

Thanks to my students for recording this one with me.

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SweatnDance!

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Comments

21 comments

    Amanda Silva

    June 4, 2015

    ameiiii o vídeo suei pra de deu rsrsrs

    Monica Castro

    June 4, 2015

    André boa noite!!!estou amando os seus videos, olha estou com 97 quilos e tenho 1,65 cm,, gostara que vc mim ajuda-se e falar pra mim fazer os exercícios todos os dias com seus videos,quais eu faço!!! obrigada e que Deus te abençoe. bjosssss

    Danizinha Katycat Fa de Katy Perry

    June 4, 2015

    Andre sua aula e boa esquenta rapido eu sou um pouco dura e nao tenho costume de dancar assim tao rapido faca mais movimentos menos complicados pra pegar o ritmo  mas suei em 16 minutos bom demais

    jaci ribeiro Brum

    June 4, 2015

    giane clei Valadares

    June 4, 2015

    nossa so fiz dez minutos e cansei a veia não aguenta

    Francisco Rivero

    June 5, 2015

    hola, muy bueno el video? me gustaria saber el listado de canciones que tienes  para usarlos mientra practico el zumba!abrazo

    Bianca Santana

    June 5, 2015

    adoro dançar zumba!!!!

    Karen Cristina Marcelino de Jesus

    June 5, 2015

    Giceli lourenço de oliveira

    June 5, 2015

    Gisana Monteiro

    June 5, 2015

    fiz 10 min e to morrendo! :(

    Jadilene Soares

    June 5, 2015

    Amei, vou deixar a preguiça de lado, é muito bom!

    Andrea Luciano

    June 5, 2015

    Adorei suas aulas, mesmo eu que tenho dois pés esquerdos e dois braços esquerdos kkk consegui acompanhar kkk

    Karla Tompson

    June 5, 2015

    Muy bueno, me encanta!

    Jenny JB

    June 5, 2015

    shume mire!!!!!!

    Mae Tortusa

    June 5, 2015

    Nice..

    azhar gh

    June 5, 2015

    اش اسم الاغنيه
    

    Mnica Martins

    June 5, 2015

    ‫رزون مصطفى‬‎

    June 5, 2015

    روووووعة انا كل يوم برقصها بتججنن واغنيتها حلوة مشكور

    juan ccortina

    June 5, 2015

    el hombre de negro de la izquierda del video baila como las weas jajaj me cague de la risa es terrible tieso no pude hacer zumba sin reirme de el!!!!!! (muy buen video) jajaj

    Freemountain

    June 5, 2015

    omg, it's so fast >.<

    Qw Tr

    June 5, 2015

    سهله وروعه

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